fittmami

Az életmódváltás az amire szükségünk van

A január eleje nálam is a célkitűzésről szól.Miután értékeltem az előző évet, magammal viszem, amit tanultam belőle.

Az élet minden, számomra fontos területén szoktam célokat kitűzni, amibe beletartozik a családomra, az egészségemre, a társas kapcsolataimra, üzleti életemre, szellemi és lelki életemre valamint a szemèlyes fejlődésemre vonatkozó célok.

Amikor az egészségre vonatkozó célokat tűzünk ki, fontosnak tartom, hogy annak mindig a hosszútávú hatásaival is számoljunk.

Nemcsak azt érdemes kitűzni, hogy pl. lefogyok az idén 15 kg, vagy másnak az a fontos, hogy pl hízok  5kg, hanem, hogy ezt egèszséges módon tegyük.

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!